Buenas días chic@s !!
Hoy comenzamos con nuestro blog “Nutresapiens”, y lo primero de todo es contaros por qué hemos escogido este tema, que esperemos que os encante.
Como estudiantes de nutrición que somos, nos apasiona el
tema de la alimentación, y queremos que la población se conciencie de su
importancia, ya que hoy en día cada vez más se da la paradoja de que hay personas
con sobrepeso u obesidad que se encuentran desnutridas, y en las que el riesgo
de padecer una enfermedad cardiovascular es muy alto, por eso hemos creído necesaria
la creación de este blog en el que relacionamos la alimentación y la salud.
Semana a semana iremos hablando sobre la alimentación más
adecuada para prevenir o mejorar determinadas enfermedades de alta prevalencia
hoy en día, como por ejemplo la hipertensión arterial o la hipercolesterolemia,
enfermedades que en muchos casos podrían prevenirse con una buena alimentación
y unos hábitos de vida saludables.
De este modo incluiremos alimentos recomendados, como
combinar esos alimentos, ejemplos de recetas y menús, fotos con nuestras súper
recetas y muchas más sorpresas, que iréis viendo.
Por supuesto nos encantaría que si os interesa algún tema en
concreto, algún alimento u os surge cualquier duda, nos lo comentéis usando
nuestro hashtag #Nutresapiens,
porque este blog va a ser de TODOS.
¡A disfrutar comiendo!
Ester Francos
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